L'hypnose Ericksonienne : pour qui ? pour quoi ?
"Quelques soient nos rêves de bonheur et nos espoirs de succès, les événements que nous rencontrons dans la vie, comme des vents plus ou moins turbulents , nous prennent par surprise et nous entrainent vers l'inconnu. Notre peur de perdre le contrôle nous pousse alors à construire des certitudes, à résister aux changements qui nous sont imposés et à nous battre pour obtenir ce qui nous voulons. Cela nous rend-il plus heureux ?"
Bertrand Picard, "Changer d'altitude".
L'hypnose éricksonienne s'adresse à tous ceux qui veulent être accompagnés pour apporter des changements durables à leur vie, à ceux qui se retrouvent parfois bloqués à un carrefour et qui ne savent plus quelle direction prendre. Elle est aussi une aide précieuse pour ceux qui ont l'impression de ne plus avoir de ressources, pour ceux qui connaissent des peurs (les petites et les plus grandes), pour ceux qui veulent guérir le passé pour vivre mieux le présent et se projeter sereinement dans le futur, pour ceux qui doivent affronter des situations anxiogènes, pour ceux qui veulent progresser encore dans un domaine, ou pour ceux qui ont essayé d'autres alternatives mais sans ou peu de résultats.
L'hypnose Ericksonienne a pour vocation d'accompagner le sujet dans des problèmes existentiels et/ou récurrents, mais aussi pour des situations plus légères, quand tout va bien mais qu'on manque d'un petit coup de pouce pour faire face à une situation ponctuelle ou améliorer un potentiel ou des performances déjà existants.
L'hypnose joue également un rôle important en matière de prévention avant qu'un petit soucis ou une petit gêne ne prenne trop de place dans le quotidien.
L'hypnose est une technique à part entière et il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience en relaxation ou en méditation.....petit à petit, vous apprendrez de plus en plus facilement à entrer en transe hypnotique....inutile de chercher à bien faire puisque de toute façon vous ne pourrez pas mal faire !
Les consultations les plus fréquentes en hypnose (liste non exhaustive)
Troubles anxieux, angoisse, troubles phobiques :
Anxiété généralisée, durable ou non, attaques de panique
Agoraphobie, anxiété sociale,
Phobies spécifiques (soins dentaires, piqûres, vue du sang, peur de vomir, du vide, de l'eau profonde, des animaux, des examens, de l'avion, de la conduite.......)
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Troubles du comportement
Troubles obsessionnels compulsifs
Troubles des comportements alimentaires
Troubles addictifs
Comportements / habitudes compulsifs
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Stress post-traumatique
Revécu répétitif de l'expérience traumatisante
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Troubles du sommeil
Insomnie, difficultés à s'endormir, sommeil léger, réveil nocturne, parasomnie, somnambulisme, terreurs nocturnes.......
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Douleurs chroniques
migraines, névralgies, céphalées, douleurs rhumatologiques....
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Troubles à caractère psychosomatique
Allergies, maladies de peau, eczéma, psoriasis, asthme, bruixisme, acouphènes, syndrome du colon irritable....
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Etats émotionnels limitants
Dépression, troubles de l'humeur
Burn-out, épuisement professionnel
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Mal-être psychosocial
Confiance en soi, estime de soi, difficultés relationnelles, difficultés de couple, dépendance affective, jalousie excessive, stress, contrôles scolaires, concours.....